تاثیر ضد آفتاب بر جذب ویتامینD
استفاده از ضد آفتاب در روزهای گرم تابستان، امری ضروری است. اما آیا پوشاندن پوست دست و صورت با کرم و اسپری ضد آفتاب، جذب ویتامین دی را دشوار نمی‌کند؟
جذب ویتامین دی از خورشید؛ آری یا خیر؟
ویتامین دی یک ماده مغذی بسیار مهم است که در استحکام استخوان‌ها، انتقال پیام‌های عصبی، و تقویت سیستم ایمنی نقش عمده دارد. بهتر است این‌طور بگوییم که بسیاری از فرایندهای حیاتی در بدن، وابسته به جذب میزان کافی از این ویتامین در طول روز است. اکثر مردم، ویتامین دی موردنیاز بدن خود را از طریق تغذیه و نور خورشید تأمین می‌کنند.
اگر برای شما هم سوال است: چرا استفاده از ضد آفتاب اهمیت دارد؟
برچسب ها : بهداشت,و,درمان,سلامت,کرم,ضد,آفتاب,ویتامین,d,نحوه,جذب,ویتامین,D
نوشته شده توسط : saeed پنجشنبه 11 دی 1348 ساعت 03:30:00